13 februari 2012 | Tips om je snel beter te voelen | Tags: Afwijzing, Solliciteren, Uit je dip, Werk zoeken
Zelfs als je een positief ingesteld mens bent, kan het zoeken naar werk je nogal eens onderuit halen. Het idee dat jouw droombaan niet bestaat of de vele afwijzingen doen een mens nu eenmaal geen goed.
In mijn artikel “Snel uit je dip” lees je waarom je zo’n terugslag beter niet te lang laat duren.
De kans om de baan van je dromen te vinden is nu eenmaal groter wanneer je je goed voelt, dan wanneer je uit zelfmedelijden in een hoekje wegkruipt. Als je lekker in je vel zit ben je immers veel actiever en creatiever en zie je sneller mogelijkheden. Je voelt je zelfverzekerd en komt daardoor veel krachtiger over op anderen. En volgens de wet van de aantrekkingskracht trek je als je ontspannen bent gemakkelijker goede dingen naar je toe.
Om snel uit je dip te komen kun je het beste eerst accepteren dat je er een hebt en er dus gewoon even aan toegeven.
Maar daarna is het zaak om je negatieve gevoelens snel om te zetten in positieve.
Het probleem is dat je er tijdens een dip vaak geen idee van hebt hoe je dat doet. Je zit in een diepe put en alles ziet donker en zwart. Je voelt je verloren en machteloos en twijfelt aan alles en iedereen, inclusief jezelf. Dit komt nooit meer goed, denk je. Lees verder »
Monica van der Pluijm |
31 januari 2012 | Tips om je snel beter te voelen | Tags: Afwijzing, Dip, Sollicitatie, Werkzoekend
Zo heb je een baan…en zo zit je zonder. In deze tijd van crisis kan het iedereen overkomen. Maar na je aanvankelijke ongeloof, boosheid en teleurstelling, heb je jezelf bij elkaar gepakt en besloten je niet uit het veld te laten slaan. Je baan was toch niet je-van-het. Dus, nieuwe ronde, nieuwe kansen; tijd voor een echt fijne baan!
Met goede hoop ga je op zoek. Die hoop wordt echter snel minder na het ontvangen van je zoveelste afwijzingsbrief.
Maar dan kom je een vacature tegen die je op het lijf geschreven lijkt. Diegene die ze zoeken dat ben jij, dat kan niet anders! Enthousiast schrijf je een brief. Dit keer moet het lukken, daar ben je van overtuigd.
Het idee dat je binnenkort uit je ellendige situatie verlost zult zijn maakt je helemaal blij. Eindelijk weer lekker aan de slag! Eindelijk weer wat te vertellen hebben op feestjes en meetellen met de maatschappij. En eindelijk uit die nare WW. Je bent vol vertrouwen en bruist van de energie! Lees verder »
Monica van der Pluijm |
10 januari 2012 | De "naam" van jouw droombaan achterhalen | Tags: Ander werk, Beroep kiezen, Beroepskeuzetest, Droombaan realiseren, Ideale baan, Loopbaan
Foto: Jeroen van der Pluijm
Onlangs sprak ik een bekende van mij, Mark, die mij vertelde dat hij niet gelukkig was in zijn nieuwe baan. Hij was de laatste 10 jaar al heel vaak van baan veranderd. Steeds weer begon hij heel enthousiast en steeds was het niets. Hij werd er wanhopig van. Ik vroeg hem waar hij goed in was en wat hij leuk vond, maar dat kon hij me niet goed vertellen.
Veel mensen worstelen hiermee. Ze zijn niet gelukkig in hun werk, maar het lukt ze niet om de juiste baan te vinden. Sommigen, zoals Mark, hoppen van baan naar baan. Anderen durven ondanks hun dromen, geen stap te verzetten en zitten na jaren van twijfel nog steeds op de verkeerde plek. Het maakt niet uit, de frustratie is vaak hetzelfde.
Wat me opvalt is dat men vaak ideeën genoeg heeft. Maar ook dat die allerlei kanten uitgaan. Dat er geen logica in lijkt te zitten. Dit heen een weer zwalken doet iemands zelfvertrouwen geen goed. Ook Mark bekent me dat hij zich knap waardeloos voelt. Wat kan hij nu eigenlijk? Is hij wel ergens goed in? En wie zit er nu op hem te wachten?
Hij heeft weleens dingen op papier gezet, zegt hij. Wat hij wel en niet prettig vond in zijn banen. Ook heeft hij weleens een test op internet gedaan. Maar daar kwam een beroep uit wat hem helemaal niets leek. Hij vertelt me dat hij steeds banger wordt om nog een stap te zetten, uit angst dat het weer een verkeerde zal zijn. Hij vraagt zich hardop af wat hij fout doet.
Hoe kom je aan een baan die echt bij je past? Het antwoord hierop is onderzoek, grondig onderzoek wel te verstaan. Op de eerste plaats van jezelf en vervolgens van de arbeidsmarkt. Lees verder »
Monica van der Pluijm |
28 december 2011 | Loopbaantesten | Tags: Beroepskeuzetest, Droombaan realiseren
Foto: Jeroen van der Pluijm
Je hebt het niet naar je zin op je werk en vraagt je hopeloos af wat je dan wel wilt. Maar er gloort hoop aan de horizon: een beroepskeuzetest! Op internet vind je er vele en je gaat aan de slag. Een paar uur later ben je een illusie armer. Het duizelt je en wat je wilt, weet je nu helemaal niet meer!
Veel mensen die niet gelukkig zijn in hun werk denken dat een beroepskeuzetest de oplossing is voor hun twijfels en onzekerheden. Ze zijn op zoek naar het antwoord op de vraag “wat wil ik?” en hopen dat een beroepskeuzetest ze leidt naar een baan die wel goed bij hen past. Veel van mijn klanten hebben dan ook al vaak een hoop tijd en geld gespendeerd aan dit soort testen, voordat ze bij mij kwamen.
Maar een beroepskeuzetest helpt je niet aan een droombaan. Want het antwoord op “wat wil ik werkelijk?” en “welk werk past bij mij” zit in jouzelf. Het staat geschreven in je hart. Er bestaat geen test die dat naar boven haalt. Alleen door diepgaand na te denken over jezelf door middel van de juiste open vragen kom je daar bij.
Om de keuze van je toekomstige beroep te laten afhangen van een beroepskeuzetest is niet erg slim. Hierbij 5 redenen: Lees verder »
Monica van der Pluijm |
13 december 2011 | Het nieuwe solliciteren | Tags: Droombaan realiseren, ideale baan vinden
In mijn artikel “Je droombaan vinden? Solliciteer niet!” geef ik 5 redenen waarom je beter niet kunt solliciteren wanneer je op zoek bent naar een fijne baan. Met solliciteren bedoel ik overigens de traditionele of gangbare manier van werk zoeken. Personeelsadvertenties bekijken. Je sollicitatiebrief en cv sturen. En waar mogelijk een sollicitatiegesprek voeren. Want dat is wat de meeste mensen onder solliciteren verstaan.
Het grootste probleem met deze traditionele manier van werk zoeken is dat het de wensen en mogelijkheden van de arbeidsmarkt voorop stelt en niet die van jou zelf. En dat matcht niet meer met de huidige tijd waarin wij ons werk zien als meer dan alleen maar een manier om geld te verdienen.
Want in deze tijd willen we naast een goed salaris graag een baan waar we ’s ochtends enthousiast voor uit ons bed springen. We willen plezier in ons werk, uitdaging om het beste uit onszelf te halen, leuke collega’s en een fijne sfeer. En we willen iets doen dat zin heeft. Zodat we aan anderen trots over ons werk kunnen vertellen.
Zo’n baan vinden kan eigenlijk alleen maar wanneer je je eígen wensen voorop stelt. Wat wil ík? Doe je dat niet dan is de kans dat je je droombaan vindt vooral gebaseerd op toeval. En die kans is natuurlijk niet bepaald groot.
De tijden zijn veranderd en dat maakt het tijd voor een nieuwe manier van werk zoeken! Lees verder »
Monica van der Pluijm |
24 november 2011 | Het nieuwe solliciteren | Tags: Droombaan vinden, Het nieuwe solliciteren, Vacatures
Het lijkt niet meer dan logisch: wanneer je op zoek bent naar ander werk, dan doe je dat door te solliciteren. Vacatures bekijken, een cv maken, een mooie sollicitatiebrief schrijven en die samen met je cv opsturen. En, als je geluk hebt daarvoor te worden uitgenodigd, een sollicitatiegesprek voeren.
Maar hoewel alle tips erover in boeken en op internet anders doen vermoeden, is solliciteren helemaal niet zo logisch als je denkt. Er kleven namelijk heel wat nadelen aan deze manier van werk zoeken. Zeker wanneer je een baan wilt die écht bij je past.
Voor alle duidelijkheid; met solliciteren bedoel ik het reageren op personeelsadvertenties, het solliciteren op vacatures dus, want dat is wat de meeste mensen eronder verstaan.
Wat is er mis met solliciteren? Hier 5 belangrijke redenen waarom je het beter kunt laten: Lees verder »
Monica van der Pluijm |
28 oktober 2011 | Weten wat je wilt | Tags: Ander werk, Andere baan, Baan, Droombaan, Hoogste idealen, Ideale baan, Werk
Foto: Jeroen van der Pluijm
Ik spreek veel mensen die het niet naar hun zin hebben in hun werk. En elke keer valt me weer hetzelfde op, namelijk dat ze helemaal niet zo’n hoge eisen stellen aan een nieuwe baan. Het enige wat ze verlangen is dat ze iets meer plezier krijgen in hun werk. Alsof dat het hoogst haalbare is. En alsof ze niet meer mogen verlangen dan dat.
Elke keer ben ik diegene die ze aanspoort om méér te willen dan gewoon wat meer plezier. Die ze aanspoort om voor hun meest ideale baan te gaan, hun droombaan. Waarom doe ik dat? Hierbij 5 redenen: Lees verder »
Monica van der Pluijm |
4 oktober 2011 | Praktijkverhaal | Tags: Ander werk, Droombaan realiseren, Martijn van der Pluijm, Meer Dan Tafels
Wanneer je werk gaat doen dat helemaal bij je past, heeft dat ook zijn uitwerking op andere mensen. Vergelijk het met de kringen die ontstaan na het gooien van een steentje in een rimpelloze vijver. Je verandert iets, zet iets in beweging, en dat beïnvloedt ook je omgeving.
Die invloed is natuurlijk het grootst op mensen die het dichtste bij je staan. Je eigen man bijvoorbeeld 
Martijn van der Pluijm
Het volgende verhaal gaat over mijn eigen man Martijn. Hij was doodongelukkig in zijn werk als accountmanager en staarde hele dagen naar de lucht. Als het waaide was hij vertrokken: surfen! Hieronder vertelt hij wat er gebeurde toen hij aan de slag ging met wat hij écht wilde…: Lees verder »
Monica van der Pluijm |
22 september 2011 | Klantverhaal | Tags: Andere baan, Niet weten wat je wilt, Nooit Meer Werken programma
Het volgende verhaal gaat over Brenda. Brenda volgde bij mij het Nooit Meer Werken programma van maart t/m augustus 2011, en het was heel verrassend wat daar uit kwam! Hieronder vind je haar verhaal ter inspiratie:
Brenda
“Bij elkaar geteld ben ik nu bij mijn 18de (!) werkgever aan het werk, mijn 5 stageplaatsen niet eens meegerekend. Door al die baanwisselingen had ik inmiddels heel helder wat ik niet wilde op werkgebied, maar daarmee wist ik nog niet wat ik nou wél wilde.
Ik werk op dit moment als thuiszorghulp-A, een baan die in mijn ogen veel te simpel voor me is en te weinig oplevert. Ik weet dat ik veel in mijn mars heb maar het is niet uitgekristalliseerd. Als ik had geweten wat ik wilde, had ik er allang een hbo studie tegen aangegooid! Ik kan het daarom ook maar moeilijk verkroppen dat ik deels afhankelijk moet zijn van het inkomen van mijn man en dat er tussen onze inkomens een gapend gat ligt.
Mijn situatie frustreerde me enorm, maar ik wist niet hoe ik eruit kon komen. Doordat ik niet meer wist waar ik nu eigenlijk toe in staat was voelde ik me knap waardeloos en had ik het idee dat mijn omgeving erg op me neerkeek. Mijn zelfvertrouwen was echt tot onder het nulpunt gedaald.
Mensen verklaarden mij voor gek als ik over mijn situatie klaagde, want buiten mijn werk en mijn inkomen was mijn leven zo goed als perfect. Maar mij leverde het zoveel stress op dat ik in de afgelopen 7 jaar niet alleen een burn-out, maar ook nog een depressie kreeg.
Begin dit jaar was ik op huwelijksreis en zelfs toen piekerde ik over mijn werk. Opeens was ik het helemaal zat! Het was me duidelijk dat ik hulp nodig had. Ik heb de knoop doorgehakt en ben bij thuiskomst direct op zoek gegaan naar iemand die me hieruit kon halen. Lees verder »
Monica van der Pluijm |
5 september 2011 | Droombaan vinden | Tags: Ander werk, Andere baan, Belemmeringen naar je doel, Loopbaan, loopbaanswitch
Soms zit je vast in een bepaalde sleur die je niet bevalt. Dat kan bijvoorbeeld een baan zijn die je doodongelukkig maakt. Maar hoewel je het zo graag anders wilt, het lukt je niet om er verandering in aan te brengen. En dus blijft het bij wensen, wachten en hopen. Wat dan kan helpen is om gewoon IETS te veranderen in je leven.
Je hebt vast weleens gehoord dat je iets heel groots kunt bereiken door kleine stapjes te doen. Deze manier werkt echt, maar soms weet je niet waar je moet beginnen, wat voor eerste stapje je kunt doen. Dan weet je alleen wat je níet wilt en heb je dus je doel niet helder. Besef dan dat ELKE verandering tot MEER verandering leidt. Doe gewoon IETS anders!
Vergelijk het met het gooien van een steentje in een stille, rimpelloze vijver. Het steentje veroorzaakt bij aanraking van het water een klein cirkeltje dat op zijn beurt weer een andere, iets grotere cirkel veroorzaakt, die op zijn beurt…Je snapt vast wat ik bedoel. Het steentje brengt dus een beweging op gang. Wie weet waar de opgeroepen golfjes tegenaan botsen…?!
Dat iets hoeft dus niets te maken te hebben met dat wat je wilt. Het maakt niet uit WAT je verandert, elke verandering is goed. Dat komt omdat het je uit de sleur haalt en weer een nieuwe verandering inzet. Het brengt iets uit evenwicht en daardoor ontstaan er weer nieuwe kansen en mogelijkheden.
Wat kun je zoal anders doen? Hier wat suggesties: Lees verder »
Monica van der Pluijm |
Recente reacties